Strona główna Medycyna Uroda Cera trądzikowa – 6 rzeczy, o których musisz pamiętać!

Cera trądzikowa – 6 rzeczy, o których musisz pamiętać!

Trądzik to problem dermatologiczny, który bardzo często jest źródłem wielu kompleksów i przyczyną spadku samooceny. Niestety cera trądzikowa to nie tylko krosty, grudki i zaskórniki, ale również nadmierne wydzielanie sebum i rozszerzone pory. Poniżej przedstawiamy listę 6 elementów, o których warto pamiętać podczas jej codziennej pielęgnacji.

Odwiedź dermatologa

Skuteczne leczenie trądziku oczywiście nie obędzie się bez wizyty u dobrego dermatologa. Lekarz przeprowadzi wywiad z pacjentem, dokładnie obejrzy skórę i przepisze odpowiednie leki czy preparaty. Czasami konieczne będzie wykonanie dodatkowych badań u endokrynologa lub zastosowanie specjalistycznych zabiegów. Sposób leczenia uzależniony jest bowiem od stopnia nasilenia problemów skórnych czy wieku pacjenta.

Nie przesadzaj z opalaniem

Nie od dziś wiadomo, że opalanie nie ma najlepszego wpływu na skórę człowieka. Jeśli regularnie i przez długi czas przebywamy na słońcu bez żadnej ochrony, naskórek szybciej rogowacieje, traci swoją elastyczności, a na jego powierzchni pojawiają się przebarwienia i zmarszczki. W przypadku cery tłustej długie i częste kąpiele słoneczne mogą nasilać wydzielanie sebum.

Pamiętaj o zbilansowanej diecie

Przeglądając internetowe fora czy blogi, można dojść do wniosku, że słodycze, fastfoody czy ostre przyprawy mogą mieć negatywny wpływ na stan skóry trądzikowej. Profilaktycznie warto unikać też alkoholu oraz kawy. Dieta osoby posiadającej cerę trądzikową powinna być natomiast bogata w owoce i warzywa, dostarczające odpowiednich składników odżywczych. Szczególny nacisk warto położyć na witaminy A, B6 i B2, ponieważ to właśnie one regulują proces złuszczania się naskórka.

Nie wyciskaj zmian skórnych

Wyciskanie krostek prowadzi do pogłębiania się stanu zapalnego skóry. Niestety jest to jeden z podstawowych błędów popełnianych w trakcie leczenia. Takie działanie sprawia, że treść łojowa jest wciskana w głąb skóry, co może prowadzić do powstawania blizn i przebarwień. Co więcej, osoby dotknięte trądzikiem, powinny ograniczyć dotykanie i pocieranie twarzy, gdyż na rękach znajdują się bakterie.

Nie przesuszaj skóry

Wiele osób uważa, że wysuszanie wyprysków jest skuteczną metodą leczenia skóry trądzikowej. Z tego względu korzystają z kosmetyków, których bazowym składnikiem jest alkohol oraz preferują długie kąpiele słoneczne. Niestety nadmierna suchość skóry sprawia, że organizm rozpoczyna wzmożona produkcję sebum w celu odbudowy zniszczonej warstwy lipidowej. Zwykle prowadzi to do nasilenia się objawów i znacznego wydłużenia procesu regeneracji naskórka. Leczenie trądziku musi zatem uwzględniać nawilżanie skóry przy pomocy lekkich kremów, które nie pozostawiają na jej powierzchni tłustego filmu.

Nie rezygnuj z zabiegów oczyszczających

Cera trądzikowa wymaga bardzo dokładnego oczyszczania. Podstawą codziennej pielęgnacji jest zmywanie makijażu, mycie twarzy żelem, pianką lub mleczkiem oraz przecieranie skóry łagodzącym tonikiem. 2-3 w tygodniu warto zastosować również gruboziarnisty, dogłębnie oczyszczający peeling. Niezawodną metodą jest też nieinwazyjny peeling kawitacyjny, umożliwiający skuteczne usuwanie zanieczyszczeń oraz martwych komórek naskórka.

Przy trądziku najważniejsze jest podjęcie działań, które złagodzą jego objawy. Zamiast skupiać się jedynie na preparatach domowej roboty i produktach dostępnych w drogeriach, warto uprzednio odwiedzić dermatologa, który przeprowadzi kompleksowy wywiad, precyzyjnie określi stan skóry i zaleci podjęcie właściwego leczenia.

źródło: klinikakrajewski.pl – dermatologia estetyczna

Przeczytaj również

Protetyka stomatologiczna – jakie zabiegi obejmuje?

Estetyczny uśmiech to dziś podstawa atrakcyjnego wyglądu. Codzienna higiena jamy ustnej pozwala na zahamowanie rozwoju bakterii i na utrzymywanie optymalnej bieli uzębienia. Nie zawsze...

Jak dopasować biżuterię do wieku i okazji? – poradnik

Wybór dodatków do stylizacji to problem wielu kobiet, który pogłębia szeroka oferta różnego rodzaju ozdób dostępna w sklepach. Biżuteria powinna bowiem przyciągać wzrok, ale...

Panele poli – czy monokrystaliczne – które wybrać?

Rosnące ceny energii elektrycznej sprawiają, że coraz większą popularnością cieszą się instalacje fotowoltaiczne, umożliwiające pozyskiwanie energii elektrycznej z promieniowania słonecznego. Każdy inwestor planujący stworzenie takiej...

Staw kolanowy – budowa i popularne urazy

Kolana, a właściwie stawy kolanowe są największymi stawami w ludzkim organizmie. Przez cały czas narażone są więc na drobne i poważniejsze uszkodzenia, przy każdej...

Lampy solarne w ogrodzie – charakterystyka i ich możliwości aranżacyjne

Ogród klimatycznie oświetlony za pomocą lamp solarnych to sposób na bardzo estetyczną aranżację przydomowego terenu, przy jednoczesnym utrzymaniu niewielkich kosztów. Ekonomiczne, ładowane światłem słonecznym...